9月20日是第28個(gè)全國愛牙日，我院口腔科積極響應(yīng)愛牙日活動(dòng)，為前來看牙的93位患者免去掛號(hào)費(fèi)和診查費(fèi)?；颊吣挲g從3歲到85歲，口腔門診共有10名醫(yī)生，5名護(hù)士親情出診，為前來的患者解決口腔疾患。

今年愛牙日的主題為“口腔健康，全身健康”。世界衛(wèi)生組織將口腔健康列為人體健康的十大標(biāo)準(zhǔn)之一，口腔健康的標(biāo)準(zhǔn)是“牙齒清潔、無齲洞、無疼痛感、牙齦顏色正常、無出血現(xiàn)象”?？谇浑m小，關(guān)乎全身，齲病和牙周病等口腔疾病會(huì)破壞牙齒硬組織和牙齒周圍支持組織，不僅影響咀嚼、言語、美觀等功能，甚至還會(huì)影響心、腦、肺等臟器的功能，是許多疾病的重要誘因。

齲病和牙周病是細(xì)菌感染性疾病，牙菌斑的細(xì)菌及其產(chǎn)物是形成齲病和牙周病的直接原因，沒有菌斑微生物就不會(huì)發(fā)生齲病和牙周病。那么，該如何維護(hù)口腔健康呢？

防控口腔疾病需要個(gè)人口腔維護(hù)和專業(yè)維護(hù)相結(jié)合。個(gè)人口腔維護(hù)包括有效刷牙、平衡膳食、合理使用氟化物、定期口腔檢查等；專業(yè)口腔維護(hù)包括局部應(yīng)用氟化物、窩溝封閉以及定期潔治（洗牙）等。就像每個(gè)人需要定期體檢一樣，建議每半年到一年做一次口腔檢查和“洗牙”。

有效刷牙能清除牙菌斑，是最主要的個(gè)人口腔維護(hù)方法。成人提倡用水平顫動(dòng)刷牙法又稱Bass法，刷牙要面面俱到，重點(diǎn)清除牙齦邊緣和牙縫處的菌斑，每次刷牙時(shí)間至少3-5分鐘，規(guī)律使用牙線。

如果有刷牙出血、口腔異味，或者上火時(shí)牙齦腫痛，便有可能已經(jīng)患有牙周疾病，需要就診口腔專業(yè)醫(yī)師。牙周病是可以治療的，通過規(guī)范的牙周治療，可以有效維護(hù)牙周組織的健康。育齡婦女則應(yīng)提前做好孕前口腔檢查，在整個(gè)孕產(chǎn)期都應(yīng)保持良好的口腔衛(wèi)生，避免妊娠期炎癥發(fā)生發(fā)展。孕期需要治療者通常在妊娠4-6個(gè)月時(shí)進(jìn)行。

（口腔科  劉欽捷）