您是否曾被突如其來的月經(jīng)不規(guī)律所困擾？那些日子里，量的多少、周期的長短、遲遲不干凈的陰道流血似乎都成了難以捉摸的秘密。月經(jīng)，作為女性健康的晴雨表，其任何異常都可能是身體在向我們發(fā)出警告。今天，就讓我們一起揭開月經(jīng)異常的神秘面紗，學(xué)會傾聽身體的“紅色信號”，給予自己更細致的關(guān)懷。

月經(jīng)異常的常見表現(xiàn)

月經(jīng)異?？煞譃椋涸陆?jīng)過多、月經(jīng)過少、月經(jīng)周期延長、月經(jīng)周期縮短、經(jīng)期延長等。

1.量多量少，皆非小事。月經(jīng)過多：月經(jīng)量多于80ml為月經(jīng)過多。連續(xù)數(shù)天大量出血，可能伴有貧血癥狀，需警惕子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥等問題。月經(jīng)過少：月經(jīng)量少于5ml為月經(jīng)過少。一次月經(jīng)點滴即凈，可能是內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜薄或是卵巢功能衰退的信號。

2.周期長短，需細觀察。周期延長：超過35天甚至更久才來一次月經(jīng)，可能與多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能減退等相關(guān)。周期縮短：不足21天就來一次月經(jīng)，頻繁出血易導(dǎo)致貧血，可能與黃體功能不足、子宮肌瘤等因素有關(guān)。

3.經(jīng)期延長，盡快就醫(yī)。經(jīng)期延長：正常月經(jīng)陰道流血時間為2-8天，平均4-6天。經(jīng)期延長可表現(xiàn)為陰道流血淋漓不盡，可能與內(nèi)分泌紊亂、口服緊急避孕藥、婦科疾病等有關(guān)。

月經(jīng)異常的常見病因

月經(jīng)這位“大姨媽”的到訪，其實是內(nèi)分泌系統(tǒng)中的下丘腦-垂體-卵巢軸在幕后控制的結(jié)果。如果內(nèi)分泌系統(tǒng)出了點小差錯，比如得了甲狀腺功能減退、高泌乳素血癥、多囊卵巢綜合征，或者正處在青春期、更年期這些特殊時期，都可能通過內(nèi)分泌物系統(tǒng)影響體內(nèi)雌、孕激素的平衡。這樣，月經(jīng)就可能出現(xiàn)異常。

1.生活習(xí)慣的影響。不規(guī)律的作息、過度的精神壓力、長期節(jié)食減肥都可能擾亂內(nèi)分泌系統(tǒng)，導(dǎo)致月經(jīng)異常。

2.疾病因素的干擾。生殖系統(tǒng)疾病，如子宮、卵巢的疾病，以及甲狀腺、腎上腺等內(nèi)分泌腺體的異常，均會直接影響月經(jīng)。

3.藥物與環(huán)境的改變。某些藥物（如避孕藥、抗生素）、環(huán)境污染物以及突然的環(huán)境變化也可能引起月經(jīng)紊亂。

月經(jīng)異常的應(yīng)對方法

1.自我調(diào)整。保持規(guī)律作息，充足睡眠。均衡飲食，避免過度節(jié)食或暴飲暴食。學(xué)會減壓，保持心情愉悅。

2.專業(yè)檢查。出現(xiàn)持續(xù)月經(jīng)異常時，應(yīng)及時就醫(yī)，進行相關(guān)婦科檢查及必要的實驗室檢查，以明確病因。常見的檢查包括生殖激素檢查、婦科超聲等。

3.科學(xué)治療。根據(jù)醫(yī)生診斷，采取針對性治療措施，如藥物治療、手術(shù)治療等，具體治療措施請遵?？漆t(yī)生意見。必要時，可輔以中醫(yī)調(diào)理，綜合改善體質(zhì)。

月經(jīng)異常，不容忽視。它不僅是身體上的不適，更是健康問題的早期信號。通過了解月經(jīng)異常的表現(xiàn)、原因及應(yīng)對措施，我們可以更好地關(guān)愛自己，及時發(fā)現(xiàn)并解決問題，讓月經(jīng)成為我們健康的守護者，而非困擾。記得，每一次的月經(jīng)都是身體與我們的一次對話，傾聽并回應(yīng)它，讓生活更加美好。

專家簡介

徐州棟

婦產(chǎn)科負責(zé)人

婦科主任醫(yī)師

2003年畢業(yè)于贛南醫(yī)學(xué)院，2021年度嶺南名醫(yī)，從事婦科臨床工作二十多年，擅長子宮肌瘤、卵巢囊腫、異位妊娠、宮頸癌、子宮內(nèi)膜癌等婦科常見病能熟練處理，掌握危重疑難病例的診治。從事婦科腹腔鏡手術(shù)十多年。精通婦科腹腔鏡、宮腔鏡等微創(chuàng)手術(shù)，掌握宮頸癌、卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌等婦科惡性腫瘤的診治。

門診時間：每周一、周三全天

江碧艷

婦產(chǎn)科副主任醫(yī)師

 1989年畢業(yè)于廣東醫(yī)科大學(xué)，從事婦產(chǎn)科臨床工作30多年，曾多次于中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院、廣州軍區(qū)總醫(yī)院進修學(xué)習(xí)，臨床經(jīng)驗豐富，熟悉婦科各種疾病的診治。熟練掌握婦科各種手術(shù)操作，包括婦科開腹手術(shù)，腹腔鏡手術(shù)，宮腔鏡手術(shù)及陰式手術(shù)等。

門診時間：每周二、五全天

張苑平

婦產(chǎn)科副主任醫(yī)師

 畢業(yè)于中山醫(yī)科大學(xué)臨床專業(yè)。畢業(yè)后一直從事婦產(chǎn)科臨床工作30多年。臨床經(jīng)驗豐富，擅長治療子宮肌瘤、卵巢腫瘤、子宮內(nèi)膜病變等良性腫瘤，擅長開腹以及腹腔鏡下，施行附件切除，肌瘤剔除，卵巢囊腫剔除，全子宮切除，根治性全子宮切除等。

門診時間：每周一、四全天

曾秋蘭

婦產(chǎn)科副主任醫(yī)師

畢業(yè)于廣東藥科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)，學(xué)士學(xué)位。從事婦產(chǎn)科臨床、教學(xué)及科研工作10余年，目前主要研究方向是婦科內(nèi)分泌、宮內(nèi)疾病及宮頸疾病的規(guī)范化診治，擅長婦科月經(jīng)病、圍絕經(jīng)期綜合征、異常子宮出血、宮內(nèi)疾病、宮頸早期病變診治。曾在廣東省婦幼保健院進修學(xué)習(xí)婦科內(nèi)分泌、不孕不育診治、婦科內(nèi)鏡、陰道鏡等，多次參加中山大學(xué)附屬醫(yī)院組織的宮內(nèi)疾病診治培訓(xùn)班。熟練掌握婦科常見病的診治及疑難、危重疾病的救治。

門診時間：請在河源市人民醫(yī)院官網(wǎng)或官方微信公眾號上提前查詢

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