這幾天廣東的天氣就像小朋友的臉，說變就變，快速的大幅度降溫又將引發(fā)流感高發(fā)，急診兒科及兒科門診就診量呈現(xiàn)激增狀態(tài)。那么在寒冷天氣中，家長們該做些什么來幫助小朋友預(yù)防流感呢？

▲急診、兒科門診候診患者

“流感”來了，家長需要怎么做

一．如何識別重癥流感

1. 流感癥狀輕癥患兒：主要癥狀為發(fā)熱，體溫可達(dá)39℃-40C可有畏寒、寒戰(zhàn)，多伴頭痛、全身肌肉酸痛、乏力、食欲減退等全身癥狀，常有咳嗽、咽痛、流涕或鼻塞、惡心、嘔吐、腹瀉等。

重癥患兒——患兒病情發(fā)展迅速，體溫常持續(xù)在39℃以上，甚至超高熱，可能伴有意識的改變及抽搐，應(yīng)及時就醫(yī)。

2.輕型流感用藥：需在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用抗病毒藥物，如奧司他韋和瑪巴洛沙韋(適用于12周歲及以上患者)。

二．冬季兒童呼吸道感染如何預(yù)防

1.做好個人防護(hù)，在人員密集場所戴口罩，注意咳嗽和打噴嚏禮儀，勤洗手，適當(dāng)開窗通風(fēng)。

2.接種流感疫苗。

3.做好保護(hù)性隔離，避免兒童與感染呼吸道病毒的人密切接觸，尤其是流感患者。

4.增強(qiáng)免疫力，保證充足睡眠，保持健康飲食。

三．孩子生病怎么辦，需要立刻去醫(yī)院嗎

  孩子發(fā)熱或發(fā)熱伴有咳嗽時，首先要區(qū)分年齡，嬰兒，特別是三個月以內(nèi)的嬰兒發(fā)熱，建議家長及時帶患兒就醫(yī)。年齡較大的兒童，甚至是學(xué)齡期以上的兒童，如出現(xiàn)了發(fā)熱伴有輕微的呼吸道癥狀，而沒有其他全身的表現(xiàn)，建議家長居家觀察，使用一些對癥的藥物；如持續(xù)發(fā)熱3-5天，或伴有明顯的呼吸系統(tǒng)癥狀加重，甚至出現(xiàn)其他癥狀，建議家長及時帶患兒就醫(yī)。

四．如何通過健康飲食增強(qiáng)免疫力

1.合理免疫維持的重要基礎(chǔ)是合理膳食，重要前提是食物多樣化。

2.要確保充足的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入。

3.要保證新鮮充足的蔬菜和水果的攝入。

4.保證每天充足的飲水。

5.保持好健康合理的體重，做到“吃動平衡”。

五．如何區(qū)別流感、支原體感染和新冠病毒感染

專家簡介

胡燕

廣東省人民醫(yī)院幫扶專家、兒科主任

主治醫(yī)師、兒科學(xué)在讀博士

主要社會任職：

●中國心胸血管麻醉學(xué)會體外生命支持分會青年委員

●中國醫(yī)學(xué)救援協(xié)會兒科分會災(zāi)害預(yù)防專業(yè)委員會委員兼秘書

●廣東省醫(yī)學(xué)會兒童危重病學(xué)分會委員

●廣東省醫(yī)學(xué)會兒科學(xué)分會危重癥學(xué)組秘書

具有深厚的專業(yè)理論知識和豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，對兒科常見病、多發(fā)病的診治積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，如小兒肺炎、心肌炎、急慢性腹瀉等，尤其擅長小兒急救及危重病的救治。參與及主持省級科研課題多項(xiàng)，在醫(yī)學(xué)核心期刊發(fā)表學(xué)術(shù)論文數(shù)篇。

門診時間：每周二、周四全天

張敏慧

普兒區(qū)主任、副主任醫(yī)師

 擅長：呼吸系統(tǒng)疾病如兒童哮喘，兒童腎臟及免疫疾?。喝鐑和I病綜合征、狼瘡性腎炎、泌尿系感染、過敏性紫癜等疾病的診治。

 門診時間：請?jiān)诤釉词腥嗣襻t(yī)院官網(wǎng)或官方微信公眾號上提前查詢