新手媽媽們最擔(dān)心的事莫過于寶寶是否吃飽，用奶粉喂養(yǎng)的話可以通過奶瓶直觀的看到刻度，而母乳喂養(yǎng)的媽媽就犯了難，總以為自己奶水不足，擔(dān)心寶寶吃不飽。于是就出現(xiàn)寶寶一哭就喂的情況，很容易造成寶寶被過度喂養(yǎng)。寶寶過度喂養(yǎng)和成年人的暴飲暴食是一樣的，不僅影響寶寶的腸胃發(fā)育，還會(huì)影響寶寶腦部的發(fā)育，所以吃撐了比餓了更可怕。

如何判斷寶寶是否吃飽

1.看體重。體重是衡量寶寶是否吃飽最簡(jiǎn)便、可靠的方法之一。一般來說，寶寶出生后都會(huì)有生理性體重下降，下降的幅度一般不超過出生體重的10%，是因?yàn)槌錾^幾天進(jìn)食少，身體里的水分丟失較多，排出大量的胎便，于7～10天回升到出生體重。值得注意的是，計(jì)算寶寶的體重增長(zhǎng)，需要從體重最低值開始計(jì)算，純母乳喂養(yǎng)的寶寶滿月增加在600克以上就表示喂養(yǎng)足夠了。

2.看大小便。①大便：生后最初幾天，寶寶排出黑色粘稠的大便，24小時(shí)內(nèi)至少有1次，然后逐漸排出，一般情況下3天左右排完。如果生后第5天大便仍未轉(zhuǎn)黃，要警惕是不是真的攝入不足了。吃母乳的寶寶每天大便3～6次，吃奶粉的寶寶大便次數(shù)稍少，多為2～5次，呈糊狀。大便是個(gè)正向指標(biāo)，大便多一般意味著寶寶吃得多。但次數(shù)也不是絕對(duì)，其他指標(biāo)表現(xiàn)良好的話，次數(shù)少，量多也是很好的。②小便：寶寶出生后頭兩天可能只有1-2次小便，4-5天后，24小時(shí)內(nèi)至少有6次，可以認(rèn)為母乳喂養(yǎng)是充足的。生后前2至3天內(nèi)，有些寶寶會(huì)排粉紅色尿液，那是尿液過度濃縮產(chǎn)生的尿酸鹽結(jié)晶（在寶寶出生頭幾天內(nèi)屬于正?，F(xiàn)象，在增加攝入后會(huì)消失）。一般來說，如果5天后，小便還有粉紅，就要考慮是不是真的攝入不足了。

3.看喂奶次數(shù)。一般出生頭1-2個(gè)月的寶寶，每天需要喂奶8-12次或以上。

4.看精神狀態(tài)。新生兒醒著的時(shí)候精神飽滿，情緒愉快，說明寶寶吃飽了。

如果寶寶真的吃不飽怎么辦

母乳喂養(yǎng)的寶寶，如果真是因?yàn)閶寢屓榱坎蛔愕脑?，首先要想辦法增加乳汁的分泌，如果急著添加其他食物，寶寶吸吮媽媽乳房少了，刺激少了，乳量就更少了。理解寶寶吃掉乳房里的奶，是媽媽產(chǎn)奶的原動(dòng)力，需要掌握母乳喂養(yǎng)知識(shí)，做到早接觸、早吸吮以及頻繁吸吮、按需哺乳、掌握正確的含接姿勢(shì)及喂哺姿勢(shì)，媽媽舒適了，孩子才能舒適。

因?yàn)椴晃共艣]奶，因?yàn)闆]奶才不喂！這個(gè)話題就如雞生蛋，蛋生雞一樣，困擾著哺乳媽媽，那真正的答案呢？因?yàn)椴晃共艣]奶！因?yàn)槲鄙?，奶量才少；因?yàn)橛唵紊?，生產(chǎn)才少；因?yàn)榕懦錾?，乳汁才少，乳汁是寶寶嘴巴吸吮所產(chǎn)生的訂單。所以增加乳汁的分泌量，最根本的就是要寶寶多吸吮，多刺激來增加?jì)寢岓w內(nèi)泌乳素的水平。夜間泌乳素分泌量最高，所以寶寶們都很清楚，為了以后的糧倉(cāng)，晚上拼命的吃奶。還有一些刺激射乳反射的方法，比如媽媽們多想想寶寶的可愛，多聽聽孩子的聲音，喝一些熱飲后再做背部按摩放松等。此外，家人的支持、保持自信、均衡的營(yíng)養(yǎng)、良好的心情和睡眠是乳汁充足的重要保障。

專家簡(jiǎn)介

楊春艷

省醫(yī)產(chǎn)科副主任醫(yī)師、我院產(chǎn)科客座教授、醫(yī)學(xué)碩士

1993年獲得中國(guó)醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)學(xué)士，1996年獲得中山大學(xué)附屬孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)碩士，2002年于中山大學(xué)附屬一院胎兒醫(yī)學(xué)中心進(jìn)修“胎兒醫(yī)學(xué)”，2007年于香港大學(xué)瑪麗醫(yī)院進(jìn)修“產(chǎn)前診斷”。自2005年至今一直從事圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)，擅長(zhǎng)處理普通產(chǎn)科、高危產(chǎn)科情況。

郭芳

婦產(chǎn)科副主任、產(chǎn)科負(fù)責(zé)人

畢業(yè)于南華大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)系，從事婦產(chǎn)科臨床、教學(xué)及科研工作近15年，有豐富的臨床工作經(jīng)驗(yàn)，擅長(zhǎng)圍產(chǎn)期保健、產(chǎn)前遺傳咨詢、高危孕產(chǎn)婦的診斷與處理，對(duì)高危妊娠的管理、產(chǎn)科危重癥的搶救有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，熟練掌握婦產(chǎn)科各類手術(shù)。2014年獲湖南省人民政府“醫(yī)師嘉獎(jiǎng)”稱號(hào)，2022年獲“廣東省南粵好醫(yī)生”稱號(hào)。

門診時(shí)間：每周二、周六全天

熊金蘭

產(chǎn)科副主任醫(yī)師

專業(yè)特長(zhǎng)：產(chǎn)科危重癥、圍產(chǎn)期保健、產(chǎn)前遺傳咨詢。畢業(yè)贛南醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)系，從事婦產(chǎn)科臨床、教學(xué)及科研15年，有豐富的臨床工作經(jīng)驗(yàn)，擅長(zhǎng)圍產(chǎn)期保健、產(chǎn)前遺傳咨詢、高危孕產(chǎn)婦的診斷與處理，對(duì)高危妊娠的管理、產(chǎn)科危重癥的搶救及處理產(chǎn)程有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，熟練掌握婦產(chǎn)科各類手術(shù)，多次外出參加學(xué)術(shù)活動(dòng)，在國(guó)家級(jí)、省級(jí)期刊發(fā)表文章數(shù)篇。

門診時(shí)間：每周一、周五全天

賴俊玲

產(chǎn)科主治醫(yī)師

 從事婦產(chǎn)科工作20余年，擅長(zhǎng)：孕產(chǎn)期保健、高危妊娠管理、妊娠合并癥及難產(chǎn)的診治和處理。手術(shù)技能精湛，且在病理產(chǎn)科及產(chǎn)科危急重癥搶救方面具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，如：產(chǎn)后出血、胎盤早剝、妊娠期高血壓疾病、妊娠期糖尿病、中央型前置胎盤伴植入等，對(duì)婦科宮、腹腔鏡操作嫻熟。

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