這個(gè)秋天，心血管內(nèi)科這個(gè)病區(qū)不太冷。因?yàn)檫@里有一群護(hù)士與患者一起守心護(hù)心,她們?yōu)閺V大病友帶來(lái)了秋天的第一份養(yǎng)生寶典——八段錦。

很多心血管內(nèi)科的老患者都知道，天氣變化，要防寒保暖，但除了防寒保暖，我們還要?jiǎng)谝萁Y(jié)合。那問(wèn)題來(lái)了，心血管疾病患者如何勞逸結(jié)合呢？大部分心血管疾病患者常常因?yàn)椴荒苓^(guò)多活動(dòng)而不敢運(yùn)動(dòng)，久而久之，對(duì)運(yùn)動(dòng)望而卻步。為打破這種慣性思維，心血管內(nèi)科三區(qū)的醫(yī)護(hù)們與時(shí)俱進(jìn)，引入了最新心臟康復(fù)理念——運(yùn)動(dòng)療法，其中便包括了八段錦。

八段錦是我國(guó)古代的一種氣功法，它與五禽戲，六字訣，易筋經(jīng)并稱(chēng)為“中華四大健身術(shù)”。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度來(lái)看，八段錦是結(jié)合了形體活動(dòng)，呼吸，心理調(diào)節(jié)的運(yùn)動(dòng)方法 ，具有通經(jīng)活絡(luò)，行氣活血，協(xié)調(diào)五臟六腑的作用，強(qiáng)度不大，作用卻不小，是非常適合老年人的有氧運(yùn)動(dòng)。對(duì)心血管疾病患者而言，八段錦氣貫丹田的深長(zhǎng)呼吸，可以使心率減慢，降低心肌耗氧量，加強(qiáng)全身血液循環(huán)，而減低心臟負(fù)荷，有利于心臟功能。與心臟康復(fù)理念不謀而合。

心血管內(nèi)科心臟康復(fù)工作的開(kāi)展，旨在提升心血管疾病患者生活質(zhì)量，減少心血管事件發(fā)生，降低患者再入院率，為廣大心血管疾病患者保駕護(hù)航。八段錦的練習(xí)推廣只是邁出了心臟康復(fù)工作的一小步。心臟康復(fù)之路依然任重道遠(yuǎn)，需要醫(yī)護(hù)患的共同努力。