3·11是世界腎臟病日，由于疫情原因，暫不能在公共場合進(jìn)行大型義診活動(dòng)，為了提高慢性腎臟病患者生存率和提高生活質(zhì)量，3月11日，在科主任和護(hù)士長的帶領(lǐng)下，腎內(nèi)科召集了住院的慢性腎臟病患者和家屬以圍繞“積極面對腎臟，共享精彩人生（Living Well with Kidney Disease）”這一主題進(jìn)行腎臟病健康科普講座活動(dòng)。

據(jù)我國慢性腎臟?。–KD）流行病學(xué)調(diào)查顯示：CKD患病率為10.8%，患病總?cè)藬?shù)達(dá)1.2億，平均每10個(gè)成年人中就有1人患有慢性腎臟?。–KD）。面對這龐大的數(shù)據(jù)，作為腎科的醫(yī)護(hù)人員有著義不容辭的責(zé)任幫助這部分患者及其家屬正確、積極認(rèn)識腎臟，保護(hù)殘腎功能，提高患者生存和生活質(zhì)量。

此次活動(dòng)主要由陳運(yùn)英護(hù)長主持，廖安全主治醫(yī)師、歐春蓮腹透專科護(hù)士完成對腎內(nèi)科住院腹透和血透患者宣教活動(dòng)。通過對慢性腎臟病的飲食、服藥、控制液體平衡等為患者及家屬一一講解。廖安全醫(yī)師主要對慢性腎臟病作如下指導(dǎo)：1、飲食上給予優(yōu)質(zhì)蛋白（透析患者）/優(yōu)質(zhì)低蛋白（非透析）飲食，包括蛋清、牛奶、牛肉、家禽、豬肉、魚、大豆類等。2、避免使用腎毒性的藥物，如：抗生素：氨基糖甙類抗生素（慶大霉素、阿米卡星、依替米星、硫酸異帕米星）和萬古霉素腎毒性強(qiáng)；造影劑：影像學(xué)檢查所用，如泛影葡胺；中草藥：如減肥藥、排石沖劑中的木通、厚樸、防己、蒼耳子、朱砂；化療藥：抗惡性腫瘤；解熱鎮(zhèn)痛藥等。3、控制液體平衡，患者在口渴的時(shí)候如何解渴，可以使用量杯喝水、含檸檬片或生橄欖解渴。

陳運(yùn)英護(hù)長對腹膜透析患者置管術(shù)后進(jìn)行六天工作的培訓(xùn)。講解腹透管的固定和隧道口換藥處理。早期隧道口護(hù)理（?6周），確保切口正常愈合：最好由專業(yè)醫(yī)生/護(hù)士進(jìn)行，換藥次數(shù)不用太頻繁，保證無菌，固定好導(dǎo)管，2周內(nèi)不能洗澡，有滲血、滲液立即報(bào)告。長期出口處護(hù)理(>6周)，預(yù)防感染：“培訓(xùn)后上崗”，每天或隔天換藥一次，必須按照護(hù)士教的標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行操作，發(fā)現(xiàn)可疑的感染，及時(shí)報(bào)告。

歐春蓮腹透?？谱o(hù)士為患者和家屬講授“護(hù)腎八大黃金法則”。分別從：1、保持健康、合理運(yùn)動(dòng)（如散步、快走、慢跑、太極拳、八段錦等）；2、控制血糖，避免腎臟并發(fā)癥的發(fā)生；3、監(jiān)測血壓，預(yù)防低血壓和高血壓造成心血管事件；4、健康飲食、保持體重；5、保持適當(dāng)?shù)乃謹(jǐn)z入，預(yù)防水腫和心衰發(fā)生；6、戒煙；7、不隨意服用非處方藥；8、高危人群定期檢查尿常規(guī)、腎功能等八個(gè)方面生動(dòng)、通俗易懂的講授。

慢性腎病不可怕、積極治療是關(guān)鍵！嚴(yán)控飲食需牢記、定期復(fù)診把病查！

經(jīng)過此次活動(dòng)，進(jìn)一步提高慢性腎臟病患者和家屬對此病的認(rèn)知，避免生活中的一些不良習(xí)慣，對減輕對腎臟的損害，保護(hù)殘存腎功能起到一定的作用，腎病病友及家屬們并對我們舉行這樣的健康科普宣教活動(dòng)紛紛給予點(diǎn)贊。