隨著夏季的到來，流感君再次來襲，如何應(yīng)對流感君呢？

怎么判斷是否得了流感？

流感是由流感病毒（甲型和乙型流感病毒）感染引起的急性呼吸道傳染病，主要通過其近距離呼吸道飛沫傳播，也可以通過口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸傳播，可在人群聚集的場所發(fā)生聚集性疫情。

流感和普通感冒最重要的鑒別特征就是流感的全身癥狀非常重。普通感冒常表現(xiàn)為打噴嚏、鼻塞、流涕、咳嗽等癥狀。流感則以高熱（達(dá)39-40℃）、乏力、頭痛、咳嗽、全身肌肉酸痛等全身中毒癥狀為主，呼吸道癥狀較輕。流感的癥狀、體征缺乏特異性，易與普通感冒和其他上呼吸道感染相混淆。流感確診有賴于實驗室診斷，檢測方法包括病毒核酸檢測、病毒分離培養(yǎng)、抗原檢測和血清學(xué)檢測。

哪些人容易得流感?

流感對人群普遍易感。重癥流感主要發(fā)生在老年人、年幼兒童、孕產(chǎn)婦或有慢性基礎(chǔ)疾病者等高危人群，亦可發(fā)生在一般人群。

怎樣預(yù)防流感？

1.接種疫苗：每年接種流感疫苗是預(yù)防流感最有效的措施。

2.對于沒有接種疫苗或接種疫苗后尚未獲得免疫能力的重癥流感高危人群比如孕婦、老人、慢性病患者，在接觸流感患者后可服用奧司他韋等藥物進(jìn)行預(yù)防，但藥物預(yù)防是一種緊急臨時預(yù)防措施，不能代替疫苗接種。

日常生活中還有哪些預(yù)防流感的小妙招？

采取日常防護(hù)措施也可以有效減少流感的感染和傳播：

1.保持良好的呼吸道衛(wèi)生習(xí)慣，咳嗽或打噴嚏時，用紙巾、毛巾等遮住口鼻；

2.勤洗手，盡量避免觸摸眼睛、鼻或口；

3.均衡飲食，適量運(yùn)動，充足休息等；

4.避免近距離接觸流感樣癥狀患者，流感流行季節(jié)，盡量避免去人群聚集場所；

5.出現(xiàn)流感樣癥狀后，患者應(yīng)居家隔離觀察，不帶病上班、上課，接觸家庭成員時戴口罩，減少疾病傳播；

6.流感樣癥狀患者去醫(yī)院就診時，患者及陪護(hù)人員要戴口罩，避免交叉感染。

感染流感怎么辦？

一般患者在出現(xiàn)癥狀后，建議居家休息，保持房間通風(fēng)。充分休息，多飲水，飲食應(yīng)當(dāng)易于消化和富有營養(yǎng)。盡量減少與他人接觸，以避免傳染。盡早抗病毒治療可減輕癥狀，減少并發(fā)癥，縮短病程。避免盲目或不恰當(dāng)使用抗菌藥物。僅在有細(xì)菌感染指征時使用抗菌藥。

治療重點(diǎn)是緩解如發(fā)燒、咳嗽等流感樣癥狀，應(yīng)密切觀察病情變化，一旦出現(xiàn)持續(xù)高熱、伴有劇烈咳嗽、呼吸困難、神志改變、嚴(yán)重嘔吐與腹瀉等重癥傾向，應(yīng)及時就診。